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[카드뉴스] 여름 몸매 만들기 도전! 연예인 다이어트 식단 조회수 : 3918



이번 여름 비키니 도전 !

연예인 다이어트 식단 추천




권혁수

아침 : 고구마 1개, 양파즙, 백김치

점심 : 바나나 1개

저녁 : X




강소라

아침 : 요거트, 사과1

점심 : 한식 백반

간식 : 고구마 견과류

저녁 : 샐러드, 닭가슴살

한조각 or 안심




박신혜

아침 : 오이1개, 저지방 우유

점심 : 밥 반공기, 배추 조금

저녁 : 오이1개, 배추 조금




이하늬

아침 : 두부, 감자샐러드, 다시마, 샐러리

점심 : 두부, 감자샐러드, 다시마, 샐러리

저녁 : 두부, 감자샐러드, 다시마, 샐러리




정준하

아침 : 토마토주스, 닭가슴살

점심 : 닭가슴살, 팽이버섯, 

샐러드(드레싱 없이), 방울토마토, 고구마

저녁 : 야채볶음, 안심, 야채쌈 5개




수지

아침 : 닭가슴살, 고구마 1개, 저지방 우유

점심 : 현미밥, 샐러드

저녁 : 고구마 2개




소유

아침 : 고구마 1개

점심 : 삶은달걀 3개, 식빵 한조각

저녁 : 김밥 3개



카드뉴스 제작 / leeminju007@hankyung.com

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